平河出版社の本

ヨーガ

製作年度：1978年

判型：A5判上製

ISBN978-4-89203-003-1

定価 : 4,180 円（税込）

ヨーガ行法の段階的修練法

番場一雄＝著

佐保田鶴治＝監修

完全なる心身の健康をもたらす完璧な体系であるヨーガを、初心者から上級者まですべての人が正しく段階的に学べるよう、多数の連続写真を使ってわかりやすく収録。

目次より

ヨーガ　目次

読者の声

〇体位法が写真と解説でわかりやすかった。