アーユルヴェーダ
日常と季節の過ごし方
V.B.アタヴァレー=著
稲村晃江=訳
インド古来より伝わる生命科学「アーユルヴェーダ」。その哲学に基づいた正しい日常生活、食物のとり方の基本的知識を展開する。本邦初の実践的紹介書。