佐保田鶴治=監修
完全なる心身の健康をもたらす完璧な体系であるヨーガを、初心者から上級者まですべての人が正しく段階的に学べるよう、多数の連続写真を使ってわかりやすく収録。
ヨーガ行法の段階的修練法
佐保田鶴治=監修
完全なる心身の健康をもたらす完璧な体系であるヨーガを、初心者から上級者まですべての人が正しく段階的に学べるよう、多数の連続写真を使ってわかりやすく収録。
ヨーガの体位法の実習は、胎児から幼児への身体の発達史だけではなく、300万年にわたる人類進化のプロセスを意識的に再現し辿っていく。このヨーガのすべてを大判写真で紹介する本格的実習書。
からだとこころのハーモニー
学校内・家庭内暴力、体力の低下など子どもたちの心身異常を解決するには? これらを解決する道をもっているヨーガを、児童心理学などをふまえて学校や家庭で気軽に実習できるように紹介する。
石川澄子=訳
インドに生まれ西洋で学んだ著者が、自らの修行体験をもとにヨーガの思想と行法の科学的評価をめざし、哲学・心理学・科学の観点からヨーガの全体像をわかりやすく説いた労作。
本山博+湯浅泰雄=訳
ヨーガの修行を積むことによって、目の前に様々な色や形を伴ってあらわれる光輪とは何か? インドの文献をも踏まえつつ著者自らの体験に基づいて書かれた、チャクラの先駆的案内書。
中島巌=訳
古来インドで聖なる蛇の炎として象徴化された内なる進化のエネルギー。クンダリニーの覚醒以来、25年間にわたる変身の過程を克明につづった貴重な体験記。